面對挫折，AQ像是回頭的印證，無法當實用
雖不弱但不夠，拿來當自我催眠，小胖加油~
-- AQ逆商測試 --
Psytopic分析：AQ得分是 170 ，在人群中屬較高水準 。
以下是各項能力在群體中所處的%位置：
控制力 (Control)：84% --> 不夠，要當老大
主動性 (Origin & Ownership)：80% --> 超不夠，要更積極
影響範圍（Reach）：92% --> 有點麻木？要有人性
持續性（Endurance）：84% --> 不夠、不夠努力... 催眠中
能面對現實，對來自工作和生活中的困難應對自如，敢迎接逆境挑戰。
能掌控大部分挫折，處理問題較有彈性，並有頑強鬥志，遇到挫折時，會將注意力馬上集中到能控制的東西上，相信能改變當前情形。結果往往是，越覺得具有掌控能力，挫折就越有可能被改變。
對人對己都擁有高度信任，能力強。很懂得如何去避免不必要的自責，樂於接納挫折，這種思維能驅使真正地採取行動。將精力集中於解決方案而不是抱怨上，通過積極主動把事情處理得更好。
看待挫折，只是特定的某個事件，而且挫折也有門類的區別，能控制在一定範圍內，同時，由於一向堅持自己的觀點，即使遇到挫折也不至於驚慌失措。
相信挫折只是暫時的，逆境很快過去，有時會回憶過去面對挑戰時的積極表現，來鼓勵保持樂觀精神。
-------------------------------------------------
逆商是面對逆境，在逆境中的成長能力商數，用來測量面對逆境時的應變和適應能力。劃分為四個部分，即：
Control：控制感
能否改善這種情況？有多少控制力？
較高AQ的人認為能表現出更多的控制力和影響力，即使當情況顯得無法抵抗，或超出控制範圍時，總能夠找到一些能夠控制的方面。
Origin & Ownership：起因和責任歸屬(主動性)
應為改善狀況承擔多少責任？多大程度能使狀況變好？
承擔責任是行事的關鍵部分。
較高AQ的人會主動負責處理事務，而不管這件事是否和他們有關。
Reach：影響範圍
會影響到生活或工作的的其他領域嗎？多大程度？
有效解決問題的基本條件之一是把逆境控制在一定的範圍之內。
較高AQ的人將挫折和挑戰控制在一定範圍內，不使干擾到工作、生活的其他領域。
Endurance：持續時間
逆境會持續多久？
能超越當前的困難看待問題是維持希望的一項重要能力。
較高AQ的人擁有不可思議的能力，既能留心過去接踵而至的困難，又能擁有希望、保持樂觀。
留言列表
